صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 19 خرداد 1403 - Sat, 08th Jun 2024
پوکی استخوان
بروزرسانی: 09:54
از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟ از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟ به این 8 دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید1 - به این 8 دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید
55 آنلاین- پزشکی- 52 دقیقه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 09:02 72709166
55 آنلاین- پزشکی- 52 دقیقه پیش - شنبه 19 خرداد 1403، 09:02 72709166
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه های اصلی در بسیاری از رژیم های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می شد. - امروزه نیز بسیاری ...
ویتامین - ویتامین D - استخوان - رژیم های غذایی - سلامت استخوان - غذای - پوکی استخوان
2 - از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
عصر ایران- پزشکی- 11 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 22:05 72706636
عصر ایران- پزشکی- 11 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 22:05 72706636
ویتامین D برای سلامت بدن و اندام ها اهمیت بسیاری دارد. اگر بدن به مقدار لازم این ویتامین را دریافت نکند با مشکلات متعددی مواجه خواهد شد. - 1) اغلب مریض می شوید 2) نوسانات خلقی دارید 3) احساس ...
ویتامین - ویتامین D - کمبود - کمبود ویتامین - پوکی استخوان - سرطان پستان - درد عضلانی
3 - از کجا بفهمیم کمبود ویتامین D داریم؟
ایلنا- پزشکی- 13 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:55 72705727
ایلنا- پزشکی- 13 ساعت پیش - جمعه 18 خرداد 1403، 19:55 72705727
1) اغلب مریض می شوید 2) نوسانات خلقی دارید - 1) اغلب مریض می شوید 2) نوسانات خلقی دارید 3) احساس خستگی می کنید 4) درد عضلانی دارید 5) دچار کمر درد هستید از همین رو، کمبود این ویتامین می تواند ...
ویتامین - کمبود - کمبود ویتامین - پوکی استخوان - سرطان پستان - درد عضلانی - مریض
4 - اتفاقی که بعد از نوشیدن یک لیوان شیر در بدن ما می افتد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 12:46 72670588
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 روز پیش - سه شنبه 15 خرداد 1403، 12:46 72670588
شیر به دلیل محتوای بالای ویتامین و چندین مزیت سلامتی دیگر، یکی از پایه های اصلی در بسیاری از رژیم های غذایی بوده و به طور ویژه توصیه به خوردن آن در وعده صبحگاهی می شد. - به گزارش 250 میلی لیتری دارد،
ویتامین - ویتامین D - استخوان - رژیم های غذایی - سلامت استخوان - پوکی استخوان - یکی از
5 - اطلاعات عمومی خواندنی و جالب !!!!1
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 19:16 72665326
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 19:16 72665326
در این بخش آیا می دانید جالب با دانستنی های جالب و اطلاعات عمومی خواندنی را برای تمام سنین گردآوری کرده ایم. - به گزارش خواندنی را با ما یاد بگیرید. ********************** ...
خواندنی - دانستنی های جالب - استخوان - اطلاعات - شکستگی استخوان - گزارش خواندنی - جالب
6 - به این 8 دلیل روزی یک لیوان شیر بخورید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:41 72662929
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 روز پیش - دوشنبه 14 خرداد 1403، 14:41 72662929
روز جهانی شیر در حالی گرامی داشته می شود، که همچنان به نظر می رسد ما از میزان ویتامین ها و مواد معدنی که یک لیوان شیر 250 میلی لیتری دارد، به طور دقیق آگاهی نداشته باشیم. - به گزارش تایمز آف ایندیا،
ویتامین - ویتامین D - استخوان - کلسیم - مواد معدنی - ویتامین ها - سلامت استخوان
7 - این ویتامین را کم داشته باشید استخوان هایتان پوک می شود
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 05:28 72645412
دنیای اقتصاد- پزشکی- 6 روز پیش - یکشنبه 13 خرداد 1403، 05:28 72645412
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان ها کمک کنید. - به وسیله ویتامین K با پوکی استخوان مبارزه کنید. بدن شما از ویتامین K برای تولید پروتیین های مورد نیاز برای ساخت استخوان ...
استخوان - ویتامین - ویتامین K - تامین - سلامت استخوان - نیاز - استخوان سازی
8 - ویتامینی که کمبود آن سبب پوکی استخوان می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 15:15 72638067
خبر آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 15:15 72638067
با تامین ویتامین K مورد نیاز بدنتان به سلامت استخوان ها کمک کنید. -
تامین - ویتامین - استخوان - سلامت استخوان - پوکی استخوان - ویتامین K - سلامت
9 - نوشابه زرد بهتر است یا مشکی؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:45 72630822
مستقل آنلاین- پزشکی- 7 روز پیش - شنبه 12 خرداد 1403، 07:45 72630822
بین بد و بدتر، نوشابه مشکی بدتر است چون اسیدفسفریک بیشتری دارد. این ماده مانع جذب کلسیم در بدن می شود. - همچنین املاح موجود در استخوان را کاهش می دهد و خطر ابتلا به پوکی استخوان را بالا می برد.
نوشابه - استخوان - پوکی استخوان - بین بد - ابتلا - کلسیم - دندان
10 - کدام قسمت از کله پاچه مفید و کدام یک مضر است؟
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 08:55 72599131
آفتاب نو- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 08:55 72599131
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتیین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود. - همچنین این غذا حاوی ماده مغذی ...
پوکی استخوان - استخوان - درمان پوکی استخوان - کله پاچه - ویتامین - شکستگی استخوان - گوسفند
11 - کدام قسمت از کله پاچه مفید و کدام یک مضر است؟؟؟
عصر ایران- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 01:35 72597721
عصر ایران- پزشکی- 10 روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 01:35 72597721
کله پاچه یکی از غذاهای بسیار سنگین است و پروتیین و چربی بالایی دارد که قسمت هایی از آن مفید و قسمت هایی از آن بسیار مضر هستند که خوردن آن ها توصیه نمی شود. - همچنین این غذا حاوی ماده مغذی به ...
پوکی استخوان - استخوان - کله پاچه - ویتامین - شکستگی استخوان - گوسفند - مفید
12 - کشف رابطه مستقیم خواب با پوکی استخوان
تک ناک- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تک ناک- پزشکی- 12 روز پیش - دوشنبه 7 خرداد 1403، 12:18 72573693
تحقیقات جدید از دانشگاه کلرادو نشان می دهد که خواب کافی ممکن است در پیشگیری از پوکی استخوان مؤثر باشد، به خصوص در زنان جوان که بیشترین تأثیر را از نارسایی های خواب و اختلالات چرخه شبانه ...
استخوان - تراکم استخوان - خواب - پوکی استخوان - پیشگیری از پوکی استخوان - افزایش سن - تراکم
13 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها
روزنامه تعادل- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
روزنامه تعادل- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 20:03 72551282
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
14 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
ایسنا- پزشکی- 14 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:05 72541233
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت ...
فعالیت بدنی - سلامت - بهداشت - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - پیشگیری از پوکی استخوان - مسئولان
15 - آیا می دانید داروهای فشار خون باعث پوکی استخوان می شود؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:27 72535439
اندیشه معاصر- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 17:27 72535439
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد. -
استخوان - شکستگی استخوان - خانه سالمندان - پوکی استخوان - سالمندان - فشار - فشار خون
16 - آیا می دانید داروهای فشار خون باعث پوکی استخوان می شود؟
افکارنیوز- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:15 72529733
افکارنیوز- پزشکی- 15 روز پیش - جمعه 4 خرداد 1403، 06:15 72529733
یک مطالعه جدید هشدار می دهد که داروهای فشارخون بیش از دو برابر خطر شکستگی استخوان تهدید کننده جان را در میان ساکنان خانه سالمندان افزایش می دهد. - محققان اخیراً گزارش دادند که افزایش ...
شکستگی استخوان - خانه سالمندان - استخوان - محققان - شکستگی - سالمند - محقق
17 - طرز تهیه سالاد کلم با کشمش | این سالاد شیرین مهمان پسند را حتما درست کنید
ترفندباز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 15:34 72486347
ترفندباز- پزشکی- 19 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 15:34 72486347
سالاد کلم و کشمش یکی از انواع سالادهای سرد و شیرین است که از ترکیب کلم برگ سفید با کشمش پلویی، هویج، گردو و سس مایونز تهیه می شود. - نکات مهم 1 ـ بسیاری از افراد کلم را به خاطر بوی آن دوست ندارند؛
سالاد - کشمش - سس مایونز - پوکی استخوان - شیرین - از بین بردن - انواع
18 - همه چیز درباره پوکی استخوان
آفتاب- اقتصادی- 19 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:00 72482348
آفتاب- اقتصادی- 19 روز پیش - دوشنبه 31 اردیبهشت 1403، 12:00 72482348
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. - آفتاب نیوز : استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی ...
استخوان - استخوانی - پوکی استخوان - بافت استخوان - توده - برداشت - بافت
19 - برای داشتن استخوان های قوی چه کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 03:00 72461248
ایسکانیوز- پزشکی- 20 روز پیش - یکشنبه 30 اردیبهشت 1403، 03:00 72461248
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. - به گزارش گروه اجتماعی در دوران کودکی و نوجوانی، استخوان بیشتر از آن که خارج شده است، رسوب می کند،
استخوان - استخوانی - توده - سالگی - یائسگی - پوکی استخوان - دوران کودکی
20 - پوکی استخوان چیست؟ / راهکارهای داشتن استخوان های قوی
عصر ایران- اقتصادی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 15:40 72455410
عصر ایران- اقتصادی- 21 روز پیش - شنبه 29 اردیبهشت 1403، 15:40 72455410
پوکی استخوان وضعیتی است که استخوان ها قدرت خود را از دست می دهند و احتمال شکستگی بیشتر می شود. - استخوان یک بافت زنده است و به طور مداوم تغییر می کند؛ تکه هایی از استخوان قدیمی برداشته ...
استخوان - استخوانی - پوکی استخوان - بافت استخوان - توده - برداشت - بافت
اخبار داغ:
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403
کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403
فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403
واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس
جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو)
اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه
جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد
پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ
عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح
عکس خاطره انگیز جومونگ با مهناز افشار و رضا رشیدپور!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس
عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟
خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی!
فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور
5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح
نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان
فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه
چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند
قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد
سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطار
قیمت سکه و طلا امروز شنبه 19 خرداد 1403 + جدول
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
هواپیمای اوکراینی
تایید صلاحیت
علیرضا بیرانوند
افزایش حقوق
عزیز کندی
منفی شد
هاکی روی یخ جوانان آسیا
لایحه برابری دیه زن و مرد
ارسنجان
کماکل
تقویم اسلامی
نایب رییس مجلس
اسفشاد
سرگرمی در خانه
موسسه همشهری
آزمون ارتقا دستیاری
سیدمحمد علوی
وساطت
ساماندهی معتادان متجاهر
کتاب تاریخ ایران
خروج آمریکا از سوریه
رینیر ژسوس
رابرت داونی جونیور
اف سی سیدنی
مسئولان باشگاه پرسپولیس
سقوط هواپیمای اوکراینی
صولت مرتضوی
مهناز افشار
جلال الدین ماشاریپوف
لیست خرید پرسپولیس
بازیکن پرسپولیس
فرمانده انتظامی
دفتر رییس جمهور
مقام معظم رهبری
اسطوره استقلال
خرید پرسپولیس
تمدید قرارداد
رفاه اجتماعی
خداداد عزیزی
خاطره انگیز
معاون سیاسی
مسابقات لیگ
استقلالی ها
سیاست خارجی
پرداخت حقوق
قانون اساسی
قرارداد گئورگی گولسیانی
حادثه هواپیمای اوکراینی
لیگ ملت های والیبال 2024
سازمان تامین اجتماعی
دروازه بان پرسپولیس
لیگ ملت های والیبال
روابط عمومی سازمان
استقلال و پرسپولیس
تیم های ملی پرتغال
دستگاه های اجرایی
مجلس شورای اسلامی
محمدباقر قالیباف
گئورگی گولسیانی
پیشکسوت استقلال
تیم ملی والیبال
مراقبت های ویژه
رژیم صهیونیستی
مامه بابا تیام
علی لاریجانی
منهای فوتبال
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
احراز صلاحیت
آخرین وضعیت
اوسمار ویرا
اشخاص حقیقی
روابط عمومی
روزهای اخیر
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ترکیه ایران امروز 19 خرداد 1403 کد مورس همستر کامبت امروز 19 خرداد 1403 فیلم| خلاصه بازی والیبال ایران و ترکیه (لیگ ملت های والیبال) امروز شنبه 19 خرداد 1403 واکنش به محرمانه خواندن نامه اعضای دولت به شورای نگهبان برای تایید صلاحیت نامزد خاص + عکس جدول جدید سود و زیان از اشتباهات داوری های لیگ برتر در شب های فوتبالی: استقلال بیشتر ضرر کرد یا پرسپولیس!؟ (+عکس و ویدئو) اسما همسر بشار اسد کیست؟/ همه چیز درباره همسر بریتانیایی تبار رییس جمهور سوریه جدیدترین خبر از افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بامداد امروز 19 خرداد پشت پرده شایعه جدید درباره سلامتی رهبر انقلاب،واکنش مهم به یک خبر و کلیپ عکسی پربازدید از احمدی نژاد در امامزاده صالح عکس خاطره انگیز جومونگ با مهناز افشار و رضا رشیدپور! آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 19 خرداد/جدال تایید طرح ساماندهی در مجمع تشخیص مصلحت نظام و مجلس عکس| گشت وگذار عابدزاده و امیر در آمریکا آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز 18خرداد / فیش حقوقی خرداد تغییر می کند؟ خداحافظی نابهنگام حامیم از دنیای موسیقی! فال قهوه با تفسیر کامل امروز شنبه 19 خرداد 1403 | نیت کن و یک فنجان قهوه بخور 5 هشدار نگران کننده درباره بازی تلگرامی همستر کامبت | ویدئو خطرات بازی همستر از زبان متخصص مطرح نوید تازه صولت مرتضوی در خصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه/افزایش 40 درصدی در راه حساب بازنشستگان فوری / جزییات ثبت نام وام 300 میلیون تومانی بدون سود بانک رفاه چند داور از قضاوت در لیگ برتر محروم می شوند قیمت روز طلا 18 عیار شنبه 19 خرداد سلفی وحشتناک و مرگبار زن جوان با قطار قیمت سکه و طلا امروز شنبه 19 خرداد 1403 + جدولموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی شورای نگهبان همسان سازی حقوق هواپیمای اوکراینی تایید صلاحیت علیرضا بیرانوند افزایش حقوق عزیز کندی منفی شد هاکی روی یخ جوانان آسیا لایحه برابری دیه زن و مرد ارسنجان کماکل تقویم اسلامی نایب رییس مجلس اسفشاد سرگرمی در خانه موسسه همشهری آزمون ارتقا دستیاری سیدمحمد علوی وساطت ساماندهی معتادان متجاهر کتاب تاریخ ایران خروج آمریکا از سوریه رینیر ژسوس رابرت داونی جونیور اف سی سیدنی مسئولان باشگاه پرسپولیس سقوط هواپیمای اوکراینی صولت مرتضوی مهناز افشار جلال الدین ماشاریپوف لیست خرید پرسپولیس بازیکن پرسپولیس فرمانده انتظامی دفتر رییس جمهور مقام معظم رهبری اسطوره استقلال خرید پرسپولیس تمدید قرارداد رفاه اجتماعی خداداد عزیزی خاطره انگیز معاون سیاسی مسابقات لیگ استقلالی ها سیاست خارجی پرداخت حقوق قانون اساسی قرارداد گئورگی گولسیانی حادثه هواپیمای اوکراینی لیگ ملت های والیبال 2024 سازمان تامین اجتماعی دروازه بان پرسپولیس لیگ ملت های والیبال روابط عمومی سازمان استقلال و پرسپولیس تیم های ملی پرتغال دستگاه های اجرایی مجلس شورای اسلامی محمدباقر قالیباف گئورگی گولسیانی پیشکسوت استقلال تیم ملی والیبال مراقبت های ویژه رژیم صهیونیستی مامه بابا تیام علی لاریجانی منهای فوتبال شورای اسلامی رییس کمیسیون احراز صلاحیت آخرین وضعیت اوسمار ویرا اشخاص حقیقی روابط عمومی روزهای اخیر
